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1 K; _1 _! q8 R8 v! s0 I; B「人老了」指望誰？
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0 H! t6 T& i# M* O2 l 【一群老人的實在話】* \; r' z) ~& S6 Z% W. m
, E# j9 ~3 C& K# k) [ 有一個自己的窩 ，不到死千萬別丟、有一個老伴，好好相伴、有一個身體，自己保重、有一個好的心態，自己快樂！
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+ o( c: n3 l# Q' U+ F& R 老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰！要分幾個階段來談。
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9 t- b( c- h$ R; S9 i/ Y5 Z9 U*第一階段* 退休以後六十歲到七十歲身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。
- v) e/ E* W; g1 _ 不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。
! b0 p- H) O+ k8 G! ~+ j. M4 ? 錢把住一些，房子留住，把自己的後路退路都安排好。
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5 r2 T+ J# W1 J/ P 孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。, V C) p0 I& U8 [' ~% Q
我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。6 Q; G/ K/ i' a
但還是要依靠自己，安排好自己生活。
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*第二階段* 七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理，這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢——防噎，走路要慢 ——防跌。; p0 w, Q& k: P- X- u) m( |
不能再逞強，要照顧自己啦！
' v P6 s$ z& c% K6 C5 L 不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦, 一切都要悠閒著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。
9 Y& l' A% z4 N" h 給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些，不求人的日子總好過。0 K+ F0 i" R! D9 B R
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*第三階段** R$ U' y" D$ F( K2 R: @4 T0 Q9 T
身體不好了，要求人啦！5 `4 n" l( d. h* R& V
這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。8 a. R; L) L- x9 I$ `; c
心情要調整好，要適應。生老病死人生常態坦然對待。( k, A, X# a2 A# s0 q
這是人生最後一段沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。
# t2 f+ w F* c0 Y/ e 或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理，家務，經 濟添 加太多的負擔。
1 W: Y7 G8 t9 r v* }2 E* g 自己多克服一些，我們這一代人什麼苦什麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
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*第四階段*
0 W/ C/ Y) M" ]7 z" ~( ~自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒生活品質極差時，要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。$ Q6 D3 \4 M4 P3 n
5 K8 J- }! c. }' F* z! i& R 「老了」指望誰？ 自己，自己，還是自己。
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0 l# p6 |2 B/ ~+ l 【老了怎麼辦】
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為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡, 不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼就吃什麼，可以吃到自己認為的人間美味，讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒有任何科學 根據的。
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事實上，越來越多科學證據顯示，老人要吃好一點，吃胖一點，讓他具有多一點對抗疾病，對抗憂鬱情緒的能力。我願，每 個老 人都可以享受自己美好的最後一段人生，不要留下任何遺憾。, ]* e: F5 h t: f% T0 L0 `
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& ?* I" x* R9 l. n2 G5 r 結語：
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- V/ ]$ Q4 N3 F1 x4 @- x 俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」，身為老人預備軍的我們，是否做好準備了？只要事先做好準 備， 日後就無須憂心老後生活。7 \( |+ j( b+ d4 q6 `5 X6 X
* n' X) ^8 R# ^6 n9 D/ B# W' i 要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養。
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第二是老居：與其和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之樂，無論都會或郊區，住最適合自己的地方。附 近有 你喜歡的餐廳！
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8 H4 v4 h# d- p4 f. v* q 第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得好，不進棺材前ㄧ定不分家產。
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第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友，是享受生活的一項祕訣。
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4 \5 V7 s8 m8 \3 w4 Z% Z: { 總之，不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑，到最後都是一個人，這句話ㄧ點也不悲涼，也不可怕，全看你如何安排生活，全看 你有 沒有成熟的心理，喜歡就值得去做。遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下一代。6 Q4 X; Z( p1 S7 W8 Y5 q
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老朋友們切記！我們注定是孝順父母的最後一代，被兒女拋棄的第一代，千萬不要“人在天堂，錢在銀行”，什麼「一個人 很寂 寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息，早已是過時的說法。. {0 e$ a9 s, J6 r3 e
1 W k u- V: P. F/ s/ a 要認清：財富只是數字問題，名利只是短暫虛榮，生活才是人生的全部，當個「樂在享受單身暮年」的人，人生就有如再度 染上 春天的色彩，條件是：身體強健，有錢、有閒、有朋友，並且有自己專屬的空間。+ ^5 @) F. _' y8 _7 i+ T# e; P2 j0 M
能夠獨立自主，自得其樂的人生，相信也是自己給自己最大的功德。 |
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在線雷達
發表於 2015-6-4 23:17:08
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吾巧亭
油顏色
發表於 2015-6-7 22:36:12
